01Zielbild
Personal Training · Burgenland & Niederösterreich
Training mitSystem.
Nicht mehr raten. Trainiere mit Struktur, sauberer Technik und ehrlicher 1:1 Betreuung.
5.0Google Bewertung
1:1Coaching vor Ort
12Standorte
RW Performance System
Training wird dann verlässlich, wenn Ziel, Technik, Belastung und Alltag zusammenpassen. Genau dort setze ich an: klar, persönlich, messbar.
Warum ich
Jede Phase hat ein anderes Bild, ein anderes Tempo und einen anderen Zweck. Genau so fühlt sich Training an, wenn es nicht aus Zufall besteht.
02Biomechanik
03Werkzeugmix
04Lösung
Zielbild
Dein Ziel entscheidet den Ansatz.
Abnehmen, Muskeln aufbauen oder Beschwerden reduzieren: Ich starte nicht mit Standardübungen, sondern mit dem Ziel, das dein Training lösen soll.Biomechanik
Muskelverlauf und Lastkurve zählen.
Übungsauswahl, Winkel, Tempo und Range of Motion werden so gesetzt, dass Last in Dehnung und Kontraktion dort ankommt, wo sie wirken soll.Werkzeugmix
Nicht jedes Ziel braucht dasselbe Gerät.
Kabelzug, Freihantel, Maschine oder ein ausgefallener Aufbau: Ich wähle, was für deinen Körper und den gewünschten Reiz am meisten Sinn macht.Lösung
Wenn es hakt, wird angepasst.
Plateau, wenig Zeit, Schmerzen oder Unsicherheit: Training bleibt lösungsorientiert und wird so lange nachgeschärft, bis es zu dir passt.5.0Google Bewertung
1:1Coaching vor Ort
12Standorte
StrukturTechnikProgressionFeedbackStrukturTechnik
Keine losen Versprechen
Echte Betreuung, klare Methode.
Individueller Plan
Training, Ernährung und Progression werden an Ziel, Alltag, Erfahrung und Belastbarkeit angepasst.
Technik vor Ego
Saubere Ausführung, klare Cues und ehrliches Feedback statt blindem Mehrgewicht.
Messbare Steuerung
Belastung, Regeneration und Fortschritt werden dokumentiert, geprüft und sinnvoll angepasst.
Direkter Draht
Kein anonymes System. Fragen, Check-ins und nächste Schritte laufen direkt über WhatsApp.
Pakete & Preise
Alles drin. Keine versteckten Kosten.
Die Preise und Pakete kommen direkt aus der bisherigen Website: einzelne Services, Sparpakete und Training zu zweit.
Erstgespräch kostenlosWhatsApp als direkter DrahtTransparente Paketpreise
01Beliebt
1:1 Personal Training
Individuelles Training vor Ort im Studio, bei dir zuhause oder outdoor.
ab69 €pro Einheit
- Persönliche Betreuung
- Preis kann je nach Standort leicht variieren
- Im Studio oder bei dir zuhause
- Flexible Termine
- Individuelle Trainingsanpassung
02
Geräte-Einschulung
Sichere und effektive Gerätenutzung für selbstständiges Training im Studio.
29 €pro Einheit
- Gerätespezifische Anleitung
- Korrekte Ausführung & Technik
- Sicherheitshinweise
- Selbstständiges Training danach
03
1:1 Coaching
Monatliche Begleitung mit Plan, Check-ins und laufender Anpassung.
150 €pro Monat
- WhatsApp-Support
- Trainings- & Ernährungsplan*
- Wöchentliche Check-ins
- Laufende Anpassungen
- Mindestlaufzeit: 3 Monate
04
Trainingsplanung
Strukturierter Plan zum Selbsttrainieren, periodisiert und verständlich.
60 €pro Plan
- Periodisierte Struktur
- Regenerationssteuerung
- Anpassungen inklusive
- Klare Ausführungsanleitung
Paket
5 × 1:1 Personal Training
Fünf Einheiten als sauberer Einstieg mit konkreter Zieldefinition.
300 €345 €45 € spareneinmalig
- Alles aus der Einzeleinheit
- Individueller Trainingsplan gratis
- Flexible Terminplanung
- Klare Zieldefinition im Erstgespräch
Best Value
10 × 1:1 Personal Training
Genug Zeit für echte Progression inklusive zusätzlicher Planstruktur.
600 €690 €90 € spareneinmalig
- Alles aus dem 5er-Paket
- Trainings- & Ernährungsplan* gratis
- Priorität bei Terminwünschen
- Nachhaltige Progression über Wochen
Duo
1:2 Personal Training
Als Paar oder mit Freund trainieren, individuell betreut bleiben und pro Person Geld sparen.
ab 89 €pro Person & Einheit
- Für Paare oder Freunde
- Individuelle Anpassung für beide
- Motivierendes Training zu zweit
- Günstiger als zwei Einzeleinheiten
- Flexible Terminplanung
*Ernährungscoaching im Rahmen einer gesundheitsfördernden Lebensweise - keine therapeutische oder psychologische Beratung.
Nicht sicher, was passt?
Schreib mir kurz, was du erreichen willst. Ich berate dich ehrlich, welches Paket und welcher Zeitraum für deine Ziele sinnvoll sind. Nicht scheu sein, Nachrichten sind ausdrücklich willkommen.
Paket beraten lassenFür wen
Wenn du Struktur willst, passt es.
- Anfänger, die nicht weiter herumprobieren wollen.
- Wiedereinsteiger, die wieder belastbar werden möchten.
- Fortgeschrittene, die Technik und Progression sauber steuern wollen.
Für wen nicht
Wenn du Abkürzungen suchst, eher nicht.
- Crash-Diäten und schnelle Versprechen.
- Ego-Training ohne saubere Ausführung.
- Pläne, die nur auf Motivation und Perfektion funktionieren.
Direkter Draht
WhatsApp bleibt dein Trainings-Cockpit.
Keine Reibung, kein Formularstau. Du bekommst klare nächste Schritte, Check-ins und schnelle Antworten dort, wo du ohnehin kommunizierst.
Auf WhatsApp startenWie lief die Einheit? Technik sauber?
Knie stabil, aber letzte Sätze schwer.
Gut. Nächste Einheit: Volumen halten, Tempo kontrollieren.
Ablauf
So wird aus Training ein Plan, der hält.
Kurz genug, um klar zu bleiben. Persönlich genug, damit dein Ziel, dein Körper und dein Alltag wirklich zusammenpassen.
Erst verstehen, dann trainieren.
Im Erstgespräch geht es nicht um einen fertigen Plan. Ich kläre Ziel, Alltag, Trainingserfahrung, Beschwerden und was dich bisher ausgebremst hat.
Dein Körper zeigt, wo wir ansetzen.
Bewegungsradius, Stabilität, Kraftniveau und Technik werden sichtbar gemacht. So entsteht kein Bauchgefühl, sondern eine klare Trainingsrichtung.
Der Reiz kommt dorthin, wo er wirken soll.
Übungen, Winkel, Tempo und Belastung werden auf dein Ziel abgestimmt: Fettverlust, Muskelaufbau, bessere Haltung oder wieder schmerzfreier bewegen.
Was nicht funktioniert, wird nachgeschärft.
Check-ins, Feedback und Anpassungen halten den Plan realistisch. Wenn Alltag, Energie oder Beschwerden wechseln, bleibt das System handlungsfähig.
The coach
Ich arbeite direkt, ruhig und präzise.
Du bekommst keinen anonymen Plan. Du bekommst einen Coach, der erklärt, nachschärft und dich nicht mit Standardphrasen abspeist.
Dipl. Fitnesstrainer1:1 CoachingOnline & vor Ort
Google Bewertungen
Echte Stimmen. Messbarer Vertrauensbeweis.
Sieben öffentliche Google-Bewertungen, alle mit 5 Sternen. Die Stimmen zeigen, worauf meine Arbeit hinausläuft: verständliche Erklärungen, individuelle Pläne und Training, das im Alltag weitergeht.
Das Training bei Raphael ist einfach perfekt. Die Trainingspläne sind individuell, professionell aufgebaut und super effektiv. Auch die Ernährungspläne sind klar strukturiert, realistisch umsetzbar und optimal auf die Ziele abgestimmt. Besonders beeindruckend ist, wie gut Raphael alles erklärt – verständlich, motivierend und mit enormem Fachwissen. Man fühlt sich jederzeit bestens betreut, ernst genommen und motiviert. Dank ihm macht Training nicht nur Spaß, sondern bringt auch echte Ergebnisse. Absolute Empfehlung! 💪
Individueller Plan5/5
Raphael ist ein sehr guter Personalcoach ! Er hat sich sehr viel Zeit für mich genommen, und alles genauestens erklärt. Einen auf meine körperliche Verfassung zugeschnittenen Trainingsplan habe ich gleich zu unserem ersten Training bekommen. Dieser wurde nach unserem gemeinsamen Training noch einmal nachjustiert. Raphael ist wirklich freundlich und kompetent.
Umsetzung5/5
Raphael ist ein netter und kompetenter Ansprechpartner wenn es um Personaltraining geht. Er nimmt sich Zeit um einen alles zu erklären und hilft beim umsetzen von den eigens erstellten Trainingsplan. Danke Raphael und jede Zeit wieder!
Ruhige Erklärung5/5
Ein sehr sehr freundlicher Bursche er weiß von was er redet und erklärt besonders gut mit einer ruhigen Art! Ich bin sehr begeistert und kann ihn nur weiter empfehlen! Lg
Kompetenz5/5
Sehr kompetenter Trainer, absolut empfehlenswert. Die Erklärungen sind klar, verständlich und sehr detailliert.
Training 60+5/5
Raphael Wagner ist der perfekte Trainer - er geht gut auf die individuelle Situation ein, was bei „Oldies“ wie uns Günter 65 Jahre, ich 63 Jahre nicht ganz selbstverständlich ist. Wir waren sehr zufrieden und trainieren seither regelmäßig 👍🏻✌🏻
5 Sterne5/5
5-Sterne-Bewertung ohne öffentlichen Kommentar.
Standorte
Burgenland, Niederösterreich und online.
Preise
Transparent starten.
1:1 Personal Trainingab 69 €pro Einheit
Geräteeinschulung29 €pro Einheit
Trainingsplanung60 €pro Plan
1:1 Coaching150 €pro Monat, min. 3 Monate
5er Paket300 €inkl. Trainingsplan
10er Paket600 €inkl. Trainings- und Ernährungsplan
1:2 Personal Trainingab 89 €pro Person & Einheit
FAQ
Was du vor dem Start wissen solltest.
Kostet das Erstgespräch etwas?
Nein. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos. Danach entscheidest du in Ruhe, welches Format passt.
Wo findet das Training statt?
Vor Ort in Burgenland und Niederösterreich, im Studio, bei dir zuhause, outdoor oder online.
Brauche ich Erfahrung im Fitnessstudio?
Nein. Entscheidend ist dein Ziel, nicht dein Ausgangsniveau. Technik und Sicherheit werden von Beginn an aufgebaut.
Gibt es fertige Standardpläne?
Nein. Die Struktur entsteht aus Ziel, Alltag, Trainingsstand, verfügbaren Terminen und Regeneration.
Wie schnell antwortest du?
Per WhatsApp meist sehr zeitnah. An Werktagen in der Regel innerhalb weniger Stunden.
Bereit für echte Veränderung?
Der erste Schritt ist eine Nachricht.
Schreib mir, was du verändern willst. Ich sage dir ehrlich, welches Format Sinn macht.
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